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人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?
在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被...
佚名
|水|
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白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶……这些都是我们极普遍食用的蔬菜,有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用,比如几天前天买的土豆没来得及吃,今天突然想吃土豆,但那起来...很大的。那么有哪些“当家菜”是我们必须小心食用的呢?
1 烂白菜:
食用腐烂的大白菜后,会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等,严重时会抽筋、昏迷,甚至有生命危险。
2 青西红柿:
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君合
|健康|
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防暑有着数:“三多四注意” 资料图片
多补充:补充足够的蛋白质,蛋、奶和豆类等。多吃凉性蔬果,像西红柿、西瓜、苦瓜、茄子、黄瓜、绿豆等。
多饮水:最理想的是每天喝1.5~2升水。出汗较多时可适当补充淡盐水。
多休息:保证睡眠充足。
注意一:室内空调温度最好设置为25℃。睡眠时不要让空调的冷风和电风扇直吹。
注意...
君合
|健康|
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成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗,你可能吃错了……
经常在餐前吃西红柿
西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免...。
第1页:经常在餐前吃西红柿 第2页:香菇洗得太干净或用水浸泡 第3页:给宝宝吃没用沸水焯过的苦瓜 第4页:吃未炒熟的豆芽菜 第5页:把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃
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君合
|素食健康|
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淀粉食品后,才能不作为热量而被消耗掉,起到滋补身体之作用。
五忌 空腹吃西红柿 西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的...
佚名
|空腹|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/073411918.html
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西红柿、柿子椒、莴苣等。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁,或将新鲜蔬菜凉拌,可酌情加醋,少放盐。而胡萝卜、包心菜、甜菜、花菜等,可通过绞碎、发酵产生活性酶后再食。胡萝卜也可每天细嚼慢咽15克,每天1次,...70至120毫克维生素C,含维生素A达40多个国际单位,如果每天生吃柿子椒50克,就可满足人体一天对维生素C的需求。西红柿烫了以后维生素C便发生变化,吃起来发酸。而生吃莴苣最好是先剥皮,洗净,再用开水...
佚名
医学|学研|研究|究和|和实|实践|践证|证明|明:|:生|生吃|吃蔬|蔬菜|菜保|保健|健康|康
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合理的膳食结构是健康的基础。如何才是合理的膳食结构呢,很简单,养生专家列出了两个五:即五色与五数。
五色指“红黄绿白黑”,是专家们研究多年,总结出来的五种对健康大有裨益的食物:
“红”是指西红柿(即番茄),一天一个西红柿,患前列腺癌的几率减少45%;
“黄”是指玉米、胡萝卜,这些食物维生素A多。缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎;中年人容易患癌症、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12352314225.html
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食品是纯天然的,不用化肥,不添加人造物,价格自然也特别贵,比如有机西红柿的价格是一般西红柿的三四倍。
在美国,接触很多素食主义者后,我发现素食不仅仅停留在表面,很多时候,它不只是为了健康,更是一种...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/12423514281.html
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,建议多吃西红柿;为消除西红柿中残留农药的危害,建议口服阿托品;阿托品有生物碱中毒的可能,为稀释及中和其毒性,建议多喝牛奶……”
策划大师及炒家的智慧是,将开会改叫“论坛”,声明改称“宣言”,...
蒋子龙
|人生|无常|苦|蒋子龙|
http://www.fjdh.cn/article/2008/01/10212619975.html
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使其加重。
预防:
1、户外活动时应戴上遮阳用具,涂抹防晒霜。
2、注意劳逸结合,避免过度紧张。
3、多吃西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/11130736049.html